Cabinet de psychologie et de psychothérapie

Cabinet de psychologie

• Psychothérapie et accompagnement psychologique pour les adolescents et adultes.
• Accompagnement psychologique à la parentalité et à la notion d'éducation.
• Accompagnement psychologique de l'épuisement professionnel (burn-out).
• Soutien à la prise de décisions.

Pourquoi un psychologue ?

La rencontre avec un psychologue est le plus souvent due à une souffrance, un mal être, un questionnement. Je considère que cette rencontre, la plupart du temps, reste un choix, un engagement qui n'est pas obligatoire mais parfois nécessaire. Cette démarche peut être réalisée pour diverses raisons, à tout âge : adolescent, jeune adulte, adulte, ou adulte sénior, chacun rencontre parfois sur son chemin de vie des difficultés.

Le psychologue clinicien est un professionnel de la santé mentale reconnu par l'État. Il est obligatoirement diplômé de l'Université et possède une formation pointue en psychologie générale, psychopathologie et en psychanalyse. Son travail se situe à plusieurs niveaux : un travail à visée de diagnostic et d'orientation, puis la dimension thérapeutique de soin à la personne, autrement dit de psychothérapeute. Le mot « clinicien » signifie justement « au chevet du patient » — il met l'accent sur cette dimension de soin et de proximité à la personne.

En ce qui concerne ma pratique, il me semble indispensable d'accueillir la personne, qu'il s'agisse d'un adolescent ou d'un adulte, dans sa singularité et le respect de sa souffrance individuelle. Cela passe par l'accompagnement et le soutien par la parole, par des échanges et une écoute bienveillante.

Le travail thérapeutique

Psychologue clinicien, j'accueille toute personne qui ressent une souffrance et a le désir d'y remédier. L'idée d'un travail thérapeutique est de vous permettre d'élaborer les questions que vous vous posez, de mieux saisir les difficultés auxquelles vous êtes confronté(e), et de construire ensemble des pistes pour composer avec celles-ci.

Les premiers rendez-vous seront l'occasion de nous rencontrer, de mieux comprendre ce qui vous amène, et de discuter de la suite à donner à ce premier temps : travail thérapeutique individuel, ou consultation familiale par exemple. Nous construirons ensemble les modalités de ce travail (fréquence, régularité, orientation complémentaire, etc.).

Je travaille dans un cadre d'inspiration analytique. La psychothérapie d'orientation analytique est un espace d'écoute et d'accompagnement, qui s'appuie sur la parole et se fait en face à face. Elle vise à comprendre l'origine des souffrances, et sera l'occasion de questionner votre histoire, vos différentes relations, la manière dont vous vous êtes construit(e) et positionné(e), sans jamais perdre de vue vos difficultés présentes.

Premiers rendez-vous

Souvent source d'appréhension, la première consultation est avant tout une rencontre. Elle consiste à cerner ce qui vous amène : diverses questions permettent de comprendre vos difficultés, l'état global de votre situation actuelle (professionnel, familial, relationnel), et les raisons qui vous ont poussé à consulter.

Ensemble, nous déterminerons le cadre de la thérapie en fonction de votre situation et de la fréquence des séances. Il arrive que plusieurs séances soient nécessaires afin de préciser votre demande — les consultations reposent sur la confiance qui unit le patient au psychologue. Ce moment vous permet aussi de faire connaissance avec mon cadre de travail, et de déterminer si ma façon d'être et de travailler vous convient.

Psychopathologie du travail — accompagnement du burn-out

Le travail psychologique consiste au préalable à identifier à quel stade de l'épuisement professionnel vous êtes : une démarche préventive sans épuisement avéré mais avec un risque perçu, des indices de burn-out alors que l'énergie de travailler reste présente, ou un épuisement déjà installé (physique, intellectuel, émotionnel, de l'empathie) avec désintérêt pour la profession dans les conditions où elle est exercée.

L'identification du stade nécessite souvent plusieurs séances. Selon le niveau de souffrance et d'impact, le suivi est pluridisciplinaire, en lien avec le médecin. La prise en charge est ensuite adaptée en fonction du stade identifié.

Cadre et prix

Parcours

Diplômé en 2007 de l'université de Caen d'un Master professionnel de psychologie clinique et de psychopathologie. Plusieurs années d'exercice à la protection judiciaire de la jeunesse, puis plus de dix ans en protection de l'enfance, dans un cadre judiciaire et administratif ainsi que dans le domaine médico-social.

Formation continue à la psychanalyse dans différents groupes analytiques et séminaires depuis les études. Installation en cabinet privé en 2010 : suivis courts, psychothérapies analytiques, soutien à la parentalité.

Depuis 2019, suivis sur la souffrance au travail et ses conséquences, avec une formation à la psychopathologie du travail, à la psychodynamique du travail, à la clinique de l'activité et psychologie du travail, et aux risques psychosociaux, proposée par le Conservatoire national des arts et métiers (CNAM).

Publics accompagnés

• Adolescents
• Adultes

Le cabinet

Adresse

Pôle santé, 3 place François Mitterrand, 14460 Colombelles

Accès

Ligne 9 Twisto (direction Colombelles Mairie, arrêt Colombelles Mairie, terminus) ou ligne 6A Twisto (arrêt Colombelles Mairie). Places de stationnement à disposition. Locaux accessibles aux personnes en situation de handicap (entrée de plain-pied).

Téléphone

06 34 59 52 57

Email

rafelbenzekri.psychologue@gmail.com

Horaires

Du lundi au vendredi, 9h à 20h, sur rendez-vous

Numéro ADELI

149305419